メガロス立川<北口>個室空間パーソナルトレーニングルーム&トレーニングプログラムShift誕生。

メガロス立川の「パーソナルトレーニングルーム」とは?

〈 こんな方におすすめ 〉

短時間、短期間で
成果を出したい女性

女性に寄り添う質の高い
指導を求める方

女性ホルモンの働きを
うまくいかし体調不良を
起こさずダイエットをしたい方

Personal Training Program Shift

仕事や家事や育児など、
女性は様々なことに時間に取られてしまうもの。
自分のことが後回しになり、いつの間にか『理想の自分』を諦めがち…

もう、諦めない。

いつまでも美しくありたい女性を女性専属トレーナーが強力サポート。
短時間・短期間だから続けられる。

普段の忙しさを忘れ、トレーニングに集中できる環境。
あなただけのプライベート空間が、今始まります。

〈 女性専用パーソナルトレーニング「Shift」の特長 〉

女性トレーナーによるきめ細やかなカウンセリング

食事内容の徹底管理
(アプリを利用してのセッション以外での管理)

女性の気になる部位(お尻・お腹・背中)への
徹底的アプローチ

一人では達成不可能な目標を可能にする
サポート体制

〈 パーソナルトレーニングルーム4つのポイント 〉

01女性のための個室空間の
パーソナルトレーニングルーム

02経験豊富で女性の体を熟知した
トレーナー

03JR「立川」駅北口より
徒歩3分の好アクセス

04南口ACTY Baseも利用可能<女性専用スタジオ>

〈 ダイエットコースとボディメイクコースの2コースをご用意 〉

美しく、強く ボディメイキング。〈 ダイエットコース 〉

週2回60分トレーニング+週3回のアプリでのアドバイス
いつもあなたの側でトレーナーが徹底サポート!
女性特有の悩みや月経周期を考慮したライフスタイルの提案をします。

180,000円(税込198,000円)

ダイエットコースはACTY Base4とACTY Baseオプションの二ヶ月分会費が含まれます。

1ヶ月集中でキメる、部位別パーソナルトレーニング。〈 ボディメイクコース 〉

週2回30分のトレーニング。
個人のボディラインに合わせたトレーニングで成果を追求。

45,000円(税込49,500円)

ボディメイクコースはACTY Base4とACTY Baseオプションの一ヶ月分会費が含まれます。

パーソナルトレーニングだけではなく、Shiftの2コースでは
ACTY Baseがご利用いただけます!

トレーニングの無い日でも女性専用スタジオで気分転換や
有酸素のみのジム利用がいつでもできてこの価格!

メガロス立川<南口>の女性専用スタジオ「ACTY Base」女性のためのエキサイティング空間

詳しくこちら

〈 パーソナルトレーナーの紹介 〉

桂美佳

得意なレッスン
VOLT系・Gaze美脚・Gaze美尻
Gazeくびれ

天野絵梨子

東京ノービスボディビル選手権
女子フィジーク部門 5位

得意なレッスン
グリーンヨーガ

勝然美帆

得意なレッスン
UBOUND・VOLT DRUM・Gaze美脚
Gaze美尻・Gazeくびれ

Shiftお手続き受付場所 &
ACTY Base立川
メガロス立川<南口>

TEL.042-548-3500

〈フロント営業時間〉

平日11:00〜20:00

10:00〜18:00

日祝10:00〜17:00

〈定休日〉

毎週火曜日、夏期、年末年始

Shift専用パーソナルルーム
メガロス立川<北口>

TEL.042-540-3535

〈フロント営業時間〉

平日11:00〜20:00

土日祝10:00〜18:00

〈定休日〉

毎週金曜日、夏期、年末年始

※木曜24:00~土曜10:00は休館