一年間頑張ったあなたへ。締めくくりに、ご褒美を。メガロスで、あなたのカラダにご褒美を。
メガロスライフを充実させるために必要なオプションをお得に!!2ヶ月スタートパック バリュープラス、タオルプラス、水素水プラス、オンラインフィットネス メガロス LEAN BODYが2ヶ月0円 ※スタートパックは2ヶ月無料。3ヶ月目以降は通常月会費となります。利用終了月の10日までにお手続きいただければ、当月末でご解約いただけます。（店舗によってスタートパックの内容は異なります）詳しくはメガロス各店までお問合せください。
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メガロスでは担当者がトータルサポートします！

メガロスの新しい大人シリーズ 01.80's〜90'sのヒットチャートで楽しくワークアウト 02.明日に疲れを残さない完全受け身のストレッチ 03.冷え性対策にメガロス人気プログラムホットヨガ＋インフィニティフロー 04.運動+入浴+ストレッチカラダ温めフルコース※店舗により実施内容が異なります。 詳しく見る
簡単運動で体温め&ケガ予防体験冬だからこそ、筋肉が固くなってしまうため怪我防止として10分体操＆ストレッチをご紹介。 ※店舗により実施内容が異なります。 詳しく見る
欲張りに色々なプログラムで楽しもう！ 24歳以下におすすめ！アンダー24月会費7,980円～※各店によって種別や金額は異なります。 詳しく見る
中高生応援！TEEN'S PASS登場。フルタイム系会員様同伴で施設利用無料！ ※保護者が対象会員であることが条件となります。※ご家族は12歳以上18歳以下に限ります。（小学生と大学生は不可）※ゼロプラス恵比寿・ルフレ店舗を除く保護者が利用できる店舗に準じます。（メガロスゴールド、プラチナ会員の所属店以外の利用可）※毎回、会員の保護者と一緒にチェックインいただきます。（チェックアウトは別で可）※通常営業時間のみの利用となります。（21：00を過ぎる場合は、21：00まで）※スタジオ利用（当日予約含め）は不可となります。（スタジオレッスンに参加される場合、中学生会員へ入会いただく必要があります）※初回利用時、オリエンテーションを受講いただきます。※フリーウェイト使用は不可となります。※初回登録手続きが必要となります。（保護者と本人が一緒に手続き）

SCHOOL

メガロススクール追加入会キャンペーン！短時間で弱点克服!!入会時に2レッスンお申込みいただくと、クオカード1,000円分プレゼント！ ※アフタースクールは対象外となります。※在籍条件は利用開始月から4ヶ月となります。 詳しく見る
習い事をはじめよう。 スイミングスクールやゴルフ、テニスといった各種スクールをご体験いただけます。フィットネスでの運動と合わせて新しい“趣味”を始めてみませんか？ ※店舗により実施内容が異なります。 詳しく見る

メガロスのその他オススメコンテンツ情報はこちらをチェック

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TOPICS 01 メガロスが選ばれる理由

TOPICS 02 初めての方にとっておき。習い事感覚で、“わかる”が身に付くトレーニング法を伝授します。

TOPICS 03 早く効果を感じたいならマンツーマンのパーソナル。知識豊富なトレーナーとさぁご一緒に。

SCHOOL×FITNESS

フィットネス×ゴルフ 飛距離UP、柔軟性向上でベストスコアを目指そう！ 詳しく見る

SCHOOL×MIRAIKU（体育スクール）

スイミング×ミライク 心肺機能向上、筋力向上で楽しく動ける身体へ！ 詳しく見る
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なりたいを叶えるメガロスの担当者サポート 初めてでも安心して利用いただける初回カウンセリングや、目標の実現に向けて効果を実感させるサポート力がメガロスには備わっています。想像もしないよかったを実現させます。 メガロス2つのサポート SUPPORT 1 メガロスのパーソナルサポート サポートの流れ ➀カウンセリング ②体組成計測 ③トレーニング SUPPORT 2 日々のワークアウトと健康管理が充実！アプリによるサポート 毎日の運動カリキュラム作成に最適！日々の運動を効果的にサポート 健康な身体づくりをアシスト！食事アプリ 担当者よりおすすめトレーニング紹介のメッセージが届きます。時にはお得なクーポンが届くことも。
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メガロスを楽しく使いこなそう。 メガロスでは、すべてのキャストがあなたのウェルネスコーチです。 INDEX 初めてだけど、続くか心配。 他社と比較して何が違うの？ どんな施設が使えるの？ メニュー作成やマシンの使い方は相談出来るの？ スタジオプログラムもやってみたい。でもどうしたらいいかわからない・・・ 初めてだけど、続くか心配。 初回オリエンテーションをご用意しております。マシンの使い方やトレーニング方法についてのご案内を行います。また、マシンジム内には常にキャストがおりますので、ご不明な点がありましたらお声がけください。 他社と比較して何が違うの？ 他社とは圧倒的に違う知識と運動指導力に自信を持っています。また、定期的にリニューアルを行っているため（基本5年ごと）、綺麗で上質な空間をご用意しています。 どんな施設が使えるの？ お風呂やサウナ、プールもございます。ゴルフレンジなど、その日の気分にあわせて使い方いろいろ。利用方法をご案内いたします。※店舗によって異なります。 メニュー作成やマシンの使い方は相談出来るの？ 無料で「トレーニングレコード」という必要な運動、回数、負荷等が記されたメニューをお作りします！マシンジム内にはキャストがおりますので、お気軽にお声がけください。 スタジオプログラムもやってみたい。でもどうしたらいいかわからない・・・ 非日常が味わえるトレンドプログラムが充実。大人気の暗闇フィットネス「VOLTシリーズ」など、ワンランク上の新しいエンターテイメントフィットネスがございます。はじめての方でも安心の事前予約制で、アプリから簡単にご予約いただけます。※店舗によって異なります。
続けられるか不安な方は・・・少人数制フィットネス教室“FITNESS JOURNEY”がオススメ！ ２ヶ月間、全8回に分けて、じっくりとトレーナーがあなたに寄り添うので、効果的なトレーニング方法を分かりやすくご説明することができます。ナゼがわかるから納得してトレーニングを行えるので、スポーツクラブに通うことが飽きることなく、楽しくなる！ POINT.01 あなただけのマイトレーナー POINT.02 不安を解消！トレーナーが全力サポート POINT.03 結果に結びつくさまざまなトレーニングを伝授 POINT.04 新しいことにチャレンジできる FITNESS JOURNEY 詳しくはこちら
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欲張りに色々なプログラムで楽しもう！ 男性にオススメ！効率的に筋トレ メガロスでフリーウェイト体験 ライトにこだわったスタイリッシュな空間！ フリーウエイト3つのメリット「最短」「最適」「最新」 各店舗のフリーウェイトゾーンをご覧いただけます。※店舗により種類が異なります。 詳しくはこちらをチェック！ 運動後のサウナで格別ととのう体験を。 メガロス流のととのい方はこちらをチェック！※店舗により種類が異なります。 詳しくはこちらをチェック！ 女性にオススメ！ 脂肪燃焼への近道！楽しく続けられて効果抜群！新感覚の暗闇プログラム
脂肪燃焼への近道！簡単！飛び跳ねるだけのトランポリンエクササイズTOBIPPA 引き締めボディを作れる！キックボクシングでストレス発散！インフィニティキック ボディラインが気になる女性必見！最新チャート曲に合わせて、楽しもうピラティストレーニング その他人気プログラムを多数ご用意！詳しくはお近くの店舗へお問い合わせ下さい。※店舗により種類が異なります。
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メガロスの新しい大人シリーズ メガロスに新しい大人シリーズが登場。運動しなくてもお楽しみいただける大人ならではの過ごし方を提案。 01.新プログラムWORKOUT-hitsong- 80's～90'sのヒットチャートで楽しくワークアウト 詳しくはこちら 02.メガロスのリラクゼーションストレッチ 明日に疲れを残さない完全受け身のストレッチです。※ゼロプラス恵比寿店、メガロスルフレ全店、白金台店、日比谷店では実施しておりません。 詳しくはこちら 03.冷え性対策にメガロス人気プログラムホットヨガ＋インフィニティフロー 無理のない運動で年末はストレスや疲れを吹き飛ばしてリフレッシュさせよう。 詳しくはこちら 04.運動+入浴+ストレッチカラダ温めフルコース お疲れ気味の体をいたわり、体を温めることを目的とした楽しく出来る運動メニューをご提案。 詳しくはこちら
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一年間がんばったあなたへ。メガロスで、あなたのカラダにご褒美を。簡単運動で体温め&ケガ予防体験冬だからこそ、筋肉が固くなってしまうため、怪我防止として10分体操&ストレッチをご紹介。 01体温め簡単運動 ストレッチショートレッスン 02怪我予防10分簡単体操 マットピラティス 03怪我予防ストレッチ運動 手軽で簡単！マシンを使ったストレッチもオススメ 乗るだけ！音波振動で深部の筋肉を整えるストレッチ カラダの負荷を軽減！楽に簡単に整えるストレッチ Conditioning ヒップ・フレックス、アダクター・エクステンション チェスト・エクステンション 2024年も、動ける自分でありたい。体をもっと動かしたい方はこちらもおすすめ。 運動が苦手でも大丈夫！ 健康寿命を延ばすためのメガロスのスクール 詳しく見る
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フィットネス×ゴルフ 飛距離UP、柔軟性向上でベストスコアを目指そう！ ゴルフにおいてこんな悩みはありませんか？ 初心者だけど不安。未経験でも安心一つひとつしっかり身につくレッスン 続くかどうか心配。動画解析と分かりやすい教材でバックアップ 飛距離がなかなかアップしない・・・。ジムの利用がオススメ オーバーワークにより疲労がたまらないか心配。人気施設のお風呂やサウナを使いこなそう！ レベルに合わせたゴルフレッスン＆ジム施設を利用した運動によりゴルフの技術向上を目指しましょう。※一部ゴルフがない店舗があります。
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スイミング×ミライク 心肺機能向上、筋力向上で楽しく動ける身体へ！ もっとお子様のスイミングを上達させたい！ ミライクは楽しみながら応用力の高い脳と身体をつくり、子どもの潜在能力を目覚めさせ将来の可能性を無限に広げる体育スクールです。 ミライクはこんな運動を行います。ミラリズム（リズム体操） ミラコット（コーディネーション） ミラジム（体育） ミライク運動で体幹を養うことでバランスが身に付き、左右ぶれない泳ぎ方で綺麗なフォームで技術向上に期待ができます！ 泳げるだけではなく、運動の学びを得てお子様の成長を一緒にサポートさせていただきます。この夏にスイミングとミライクをお子様に体験させてみてはいかがでしょうか。※一部スイミング、ミライクがない店舗があります。
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短時間で弱点克服!!入会時に2レッスンお申込みいただくと、クオカード1,000円分プレゼント！※在籍条件は利用開始月から4ヶ月となります。 スイミング×ミライク（体育スクール） 《期待できる効果》柔軟性向上、体力向上、心肺機能向上 テニス×ミライク（体育スクール） 《期待できる効果》瞬発力向上、体力向上 スイミング×テニス 《期待できる効果》体力向上、心肺機能向上、筋力向上 短時間で弱点克服‼メガロスは楽しく、上達出来る!!
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