緩やかで流れる動作が特徴の太極拳。気血の流れを良くし、五臓六腑の機能を高め心と体のバランスを手に入れたい方に。

年齢や経験問わず、心から楽しめる内容。ダンスに必要な柔軟性を高め、踊りに必要なしなやかな筋肉を身に付ける事ができます！

初めての方から経験者まで、フラダンスの基本を楽しく習得できます。

技を学びながら、集中力・忍耐力・礼儀作法を身につけ、体力・精神力の両方を鍛えていきます。