スポーツクラブ メガロス

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メガロスのテニススクール

  • 高い知識、技術を持ったコーチ陣が丁寧にコーチング。
  • 練習からゲームまで、テニスというスポーツの楽しさを最大限にお伝えします。

メガロスのテニススクールのポイント1 一年中快適な室内コート

トレーニングマシンやストレッチエリアも利用できるのがメガロステニススクールの魅力です!
テニスレッスン前にストレッチやトレーニング、レッスン後にはお風呂やサウナでリフレッシュができます。
※小平テニススクール、玉川学園テニススクールは対象外です。
※ジム・スパエリアのセルフ利用時間のご利用はいただけません。

メガロスのテニススクールのポイント2 総合フィットネスクラブの「テニススクール」ならではの、充実施設!

スパ&シャワールーム大きなお風呂で、レッスン後の汗を洗い流そう。
サウナやパウダールームも併せてご利用頂けます。

メガロスのテニススクールのポイント3 イベントがたくさん

初めてのお客様へは、ラケットの握り方からフォームまで丁寧に教えます。クラスは6段階に分かれており、経験者のお客様には、レベルに合ったクラスで受講して頂けます。又、通常レッスン内でも2ヶ月毎にテーマを設けている為、飽きのこないプログラムとなっています。

メガロスのテニススクールのポイント4 大人のコミュニティ

テニスは一人ではできないスポーツです。だからこそ、グループレッスンを通して仲間ができるのです。レッスン内は勿論、レッスン外でもメガロスのテニススクールは楽しい交流の場をコーチがしっかりサポート致しますので、お一人でも安心してご参加頂けます。

メガロスのテニススクールのポイント4 大人のコミュニティ

テニスは一人ではできないスポーツです。だからこそ、グループレッスンを通して仲間ができるのです。レッスン内は勿論、レッスン外でもメガロスのテニススクールは楽しい交流の場をコーチがしっかりサポート致しますので、お一人でも安心してご参加頂けます。

メガロスのテニススクールのポイント5 イベントがたくさん

店舗では、祝日にレベル別テーマレッスンイベントを行っており、楽しくプレーする事ができます。又、毎年テニス全店イベントも多数行っており、他店舗のコーチやお客様同士の交流が出来る為、楽しめるイベントが盛りだくさんです。

レッスン LESSON

メガロスのテニススクールはこんなレッスン

レッスン時間 60 min
start
ロッカーで着替えて

レッスン前は
準備体操とストレッチ

レッスン開始時間から準備体操を行います。全身をしっかりとストレッチして、怪我予防と、可動域を広げていきます。

ロッカーで着替えて

ウォーミングアップ

レッスンが始まると、最初は2人1組になり、ショートラリーやボレーを行います。 目的やテーマに沿て面感覚、力加減、タイミングを意識したウォーミングアップのメニューを行います。

ロッカーで着替えて

球出し・サーブ練習

球出し練習では、基礎の確認から、どんどん実践的なメニューに変化させていきます。メガロスのコーチ陣は、ただボールを出すだけではありません。球出しをしながら一人一人の打っている様子を確認し、集団指導の中でも個人に合ったアドバイスを常に行います。球出しの後はサーブ練習。サーブの時間も個別で全員にアドバイスをします。

ロッカーで着替えて

マンツーマンラリー

ラリー練習では、コーチと一対一で練習する時間があるので一人一人の課題を解消できます。 又、仕切りネットや道具を利用し、コートを工夫して使っている為、多種多様なメニューを練習する事ができ、テニスの上達は勿論ですが、器用さや回転をコントロールする技術も身に付きます。

ロッカーで着替えて

ゲーム

練習の最後はゲームを行います。コーチが入って一緒にゲームを行ったりサーブからお客様同士で試合を行ったりと、いろんなパターンがあります。試合の際はコーチがポジショニングや動きについてアドバイスを行いますので、目標を持って試合に取り組めます。

FINISH
ロッカーで着替えて

本日の振り返り

その日のレッスン内容と課題を振り返り、レッスンは終了です。

全店イベントや店舗のテーマ別イベントなど、一年中イベントが盛りだくさん。
メガロスでは、毎年多くのテニスイベントを開催しています。
店舗では、祝日にテーマ別レッスンのイベントを毎回行っています。そして、全店イベントでは、メガロスの頂点を決める『成人テニスメガロスカップ』や、100名以上が集まる『メガロス成人合同テニスキャンプ』などを開催。同じスポーツを楽しむ同士交流の幅も広がります。

クラス会

クラス会

メガロスでは、クラス会を定期的に行っています。 同じクラスでプレーする仲間やコーチと一緒に楽しいひと時を過ごして頂くことでレッスンも更に楽しい時間となるでしょう。

メガロス成人合同テニスキャンプ

メガロス成人合同テニスキャンプ

メガロス成人合同テニスキャンプは、毎年プロテニスプレーヤーをお招きしてプロクリニックを行い、たくさんのコーチと練習を行った後に結婚式場でパーティーを盛大に行う一大イベントです。

成人テニスメガロスカップ

成人テニスメガロスカップ

成人テニスメガロスカップは、毎年200名以上が参加している、メガロスの頂点を決める大会です。

  • メガロステニススクールアドバイザー
  • 村上 武資 プロ
  • コーチ資格:日本テニス協会認定
    S級エリートコーチ
    フェドカップ日本代表監督
  • メガロスコーチ陣の研修指導をして頂いております。
  • メガロス契約プロテニスプレイヤー
  • 澤柳 璃子 プロ
  • 柏国際オープンシングルス優勝
    全日本選手権 シングルス・ダブルス準優勝
    韓国ソウル国際オープン シングルス優勝
  • メガロスにて、イベントレッスンや、スクールのレッスンにご参加頂いております。
  • メガロス契約プロテニスプレイヤー
  • 岩崎 歩 プロ
  • インターハイ団体優勝 個人D3位
    全日本Jr. シングルス3位
    インカレ単複ベスト8
  • メガロス契約プロテニスプレイヤー
  • 小野田 賢 プロ
  • 戦績
    全日本選手権ダブルスベスト8
    インターハイ団体2連覇
    インカレ 単ベスト16・複ベスト8
    香港フューチャーズ 単ベスト4
    ギリシャフューチャーズ 複準優勝
    タイフューチャーズ 複準優勝
    全日本選手権 複ベスト4

体力がないのですが……

大丈夫です。その方のペースに合わせ指導いたします。また通常レッスンを受けていれば自然に体力が付いてきます。ずっと走りっぱなし打ちっぱなしということはありません。

道具を持っていません。

プロショップがありますので、コーチと相談して道具をご購入できます。道具も上達する為の一つの要因です。間違ったものを購入してしまわず手ぶらでどうぞ!道具はレンタルもしています。

初心者でも大丈夫ですか?

毎月10〜30名の初心者がご入会しています。はじめる事の大切さ!勇気!我々コーチ、フロントが一丸となって応援いたします。

球技に自信がありません……

大丈夫!球技経験ゼロでもご安心ください。どんな方でも必ず上手にさせてみせます。まずは、コーチの情熱を信じることから始めてみませんか?テニスが出来ないからスクールに通うのです。

コーチは資格をもっていますか?

日本プロテニス協会認定資格者が多数所属します。その他にもメガロスが独自に開発した社内テニスライセンスを発行しており、ほとんどのコーチが認定資格者です。

テニスSEIKA