キッズ
インドアテニススクール

INDOOR TENNIS

テニスを通してスポーツマンシップの精神を学ぶ。

挨拶・礼儀・マナーはもちろん、子ども同士で協力し合いうことで協調性が身につきます。また、一緒に上達していくことで他人との比較ではなく、自己のベストを引き出すことがいちばんであることを学びます。
また、年齢に応じた運動神経を開発するコーディネーショントレーニングを採用。バイオメカニクスから導き出された基本技術を指導することにより、高度で正確なテニス技術を習得。他のスポーツにおいても才能を発揮できるアスリートを育成しています。

レッスンのポイント

統一指導法と進級階級制度でレベルアップ

メガロス独自のテクニカルライセンスをほとんどのコーチが取得。高い知識、技術、指導力を提供できます。子供の成長に合わせた多彩なカリキュラムで、どのクラスでも安心してレッスンを受けられます。

コーディネーション(器用さ)トレーニング法

神経系統が著しく発達する子どもの成長期に適したトレーニング法です。「定位、変換、リズム、反応、バランス、連結、識別」という7つの調整力を高める練習方法で上達を早めます。

協調性が身につくトレーニング

子ども同士の練習で確実にレベルアップする練習メニューを作っています。より早い上達を目指すために協力しあうことで、協調性が身につきます。

タイムスケジュール

レッスン時間

60min.

START

あいさつ・体操5分

まず整列をして、始まりのあいさつをしっかりと。その後、ラケットを使った体操で体全体をストレッチし、怪我を予防します。

5min.

ウォーミングアップ5分

コーディネーショントレーニングや、瞬発力、持久力、リズム感を養うトレーニングをウォーミングアップに取り入れています。

10min.

スイング練習・球出し10分

その日のテーマを踏まえたスイング練習、球出し練習でレベルに合ったフォームを作り、フットワークを身につけます。

20min.

マンツーマンラリー30分

コーチとの1対1の指導により課題を明確にしています。また、子供同士の練習でたくさんボールを打てるよう工夫してコートを使っています。

50min.

ゲーム10分

ゲームの中でルールとマナー、スポーツマンシップの精神を学びます。

ストレッチ

最後もストレッチでしっかりとクールダウンし、怪我を予防します。

FINISH

今日の確認と反省

その日のレッスン内容の確認をして、レッスン終了です。

クラス表

キッズ1 年中〜小学2年生 体に無理のないラケット、ボールを使用するショートテニスです。
キッズ2 小学3年生〜6年生 年齢に応じたクラス編成で、同年代の仲間と楽しくテニスができます。
ジュニア1 中学生〜高校生
ジュニア2
ジュニア3
ジュニアアカデミー

よくあるご質問

体力がなくても大丈夫ですか?

大丈夫です。お子さまのペースに合わせ指導いたします。また通常レッスンを受けていれば自然と体力が付いてきます。ずっと走りっぱなし打ちっぱなしということはありません。

道具を持っていません。

プロショップがありますので、コーチと相談して道具をご購入できます。道具も上達する為の一つの要因です。間違ったものを購入してしまわず手ぶらでどうぞ!道具はレンタルもしています。

初心者でも大丈夫ですか?

毎月10〜30名の初心者がご入会しています。はじめる事の大切さ!勇気!我々コーチ、フロントが一丸となって応援いたします。

球技に自信がありません……

大丈夫!球技経験ゼロでもご安心ください。どんな方でも必ず上手にさせてみせます。まずは、コーチの情熱を信じることから始めてみませんか?テニスが出来ないからスクールに通うのです。

コーチは資格をもっていますか?

日本プロテニス協会認定資格者が多数所属します。その他にもメガロスが独自に開発した社内テニスライセンスを発行しており、ほとんどのコーチが認定資格者です。

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