ひめトレエクササイズ

姿勢良く、くびれ美人に。

ストレッチポールひめトレ®を使用して、骨盤庭筋群にアプローチするプログラム。

point1
15分と30分のショートレッスン
point2
姿勢改善、ボディラインの改善、美脚、尿漏れ防止等、女性のために開発されたプログラム
point3
すべての方対象の、オールレベルプログラム

姿勢良く、美しい女性に

ひめトレエクササイズとは?

ストレッチポールひめトレ®を用いて骨盤底筋群にアプローチをするエクササイズです。誰でも簡単に行うことができます。姿勢改善、ボディラインの改善、パフォーマンスアップ、尿漏れ予防等の効果が期待できます。

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