メガロス恵比寿は、従来のフィットネスクラブとは異なり、「鍛えるトレーニング」をするのではなく、「個々人が本来持っているカラダのしなやかさ」を取り戻すことを主眼においております。

人間のカラダは大小約200の骨で支えられ、骨には大小約400の筋肉がついています。骨と骨が繋がる部分が関節で、腱や靭帯でつながっています。カラダを動かすのは、あくまで筋肉です。筋肉の質が、あらゆる動作のベースになるのです。

20代前半までは誰でも、生まれたての柔らかい筋肉で覆われたナチュラルなカラダをもっています。ところが年齢を重ねていくと、筋肉は凝り固まり、カラダはどんどん退化していきます。だから、やみくもにトレーニングを行っても効果が現れにくく、カラダの変化を実感することが難しいのです。

メガロス恵比寿では、本来あるべきカラダ、それに近づくためのトレーニングを効率よく行うには、まずは柔軟性を取り戻すことが大切であると考えています。

そこで私たちが着目したのが、ボディコンディショニングに特化したストレッチマシン「ボディメトリクス」なのです。もともとトップアスリート用に開発されたものです。ですが、アスリートと呼ばれる特別な人々だけではなく、普通に運動不足を感じている方々から、肩こりや腰痛に悩まされ続けている方々にまでぜひともお使いいただきたいと考えております。

ストレッチ、整体、エクササイズが同時に行え、それによりカラダのコンディションが整えられ、パフォーマンスの向上がはかれるのです。

また、個別指導に完全特化し、ひとりひとりに本当に必要と思われることをマンツーマンでご提案いたします。首都圏ではメガロス恵比寿だけですので、ぜひ、本来のカラダを取り戻すことからはじめてみませんか。