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  • メガロス ルフレ河原町三条イメージ
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PROGRAM

今よりもっと、キレイになりたい。今よりもっと、ハッピーになれたら。
何気ない毎日の中でも常に“うれしい変化”を求めています。
最旬のプログラムとここちよい空間で、最愛のひとときをお愉しみいただけます。
訪れるたび新しい自分に生まれ変わる、フィットネス空間です。

ACTIVE PROGRAMメガロスルフレ河原町三条24 アクティブプログラム

Lesmills barre

短時間でしなやかな身体とシェイプアップ効果が期待できる新プログラム。
シンプルなバレエエクササイズにモダン音楽を融合し、短時間で効果的なボディワークアウトを行うクラス。女性らしいプロポーション、美しい姿勢へ。

VOLT RIDER

カラダに負担をかけずに短時間で効果的な有酸素運動ができるサイクルマシンでのワークアウト。最高の音楽に身を任せ、バイクを漕ぎながらアクティブにボディメイク。

SURF EXERCISE

サーフボードを利用して、サーフィンの動きとトレーニングアイテムを使った新感覚のトレーニング。
体感強化で全身を引き締めます。

VOLT BOX

ボクシンググローブを身に着け、サンドバックを打ち込むエクササイズ。気分が高まるBGMと暗闇がエクササイズをより楽しくします!

BEAUTY PROGRAMメガロスルフレ河原町三条24 ビューティープログラム

Gaze 美尻 Marshmallow Hip

骨盤のゆがみを整え、股関節周りの筋肉を活性化。
おしりのラインを整え、美しいヒップをつくります。

Gaze 美脚 Glamorous Leg

Gaze~美脚~グラマラスレッグは日常生活動作で脚がきれいになることを目的としてたプログラム。プログラム後は、脚が軽く感じたり、サイズ感に変化があります。

イントリニティ

本傾斜状のボードの上で様々なエクササイズを行い、筋力、バランス、柔軟性、運動神経、敏捷性などを総合的にトレーニングするプログラムです。

ANTIGRAVITY® FITNESS

ルフレで体験できるNY生まれの反重力フィットネス『アンティグラビティフィットネス』。カラフルなハンモックが並ぶスタジオで、重力と遊ぶ感覚です。

HOT YOGA

カラダをあたためるホットヨガは、発汗を促し冷え性やむくみなど、女性の悩みを改善します。

ルフレ MACHINE GYM 6Fメガロスルフレ河原町三条24 マシンジム 6F

ライフスタイルに合わせて利用できる、
2フロアのマシンジムエリア

最新のお尻専用トレーニングマシン「GLUTE BUILDER」や、ストレッチマシンも充実! 女性が使いやすい最新のマシンを取り揃えています。

ルフレ 24H CYCLE & GYM B1Fメガロスルフレ河原町三条24
サイクル&ジム[24時間営業] B1F

本格的な、フリーウェイトゾーン&アクティブな施設を兼ね備えたB1Fのマシンジムエリア。時間に縛られず、いつでも通いたい女性のための24時間営業です。

CONDITIONING with PERSONALメガロスルフレ河原町三条24 パーソナルトレーナー

あなたのカラダを上手にメンテナンスして効果的に変えていくために大切な、月1回スタッフと一緒にコンディショニング。
※パーソナルサービスは、会員種別によって異なります。

FACILITYメガロスルフレ河原町三条24のフィットネス施設

PRICE

ルフレレギュラー

水素水付き
ルフレの全プログラムが1ヶ月受け放題 !
6Fジムエリア&1F・B1F24時間エリア使い放題!!

月会費12,800円(税別)

ルフレ4

水素水付き
ルフレの全プログラムが1ヶ月に4回受講可能 !
6Fジムエリア&1F・B1F24時間エリア使い放題!!

月会費9,800円(税別)

MAP & ADDRESS

京都市中京区河原町通三条上る恵比須町429番地2
ココクルビル B1F・1F・5F・6F・7F・8F

地下鉄東西線「京都市役所前駅」2番出口より徒歩1分
京阪本線「三条駅」6・7番出口より徒歩3分
阪急電鉄京都本線「河原町駅」2・3・4番出口より徒歩8分

TEL:075-221-3500

営業時間

ルフレ(5F・6F・7F・8F)
平日
9:00~22:30
土日祝
7:30~20:00
休館日
毎月5日・年末年始・夏期
24(B1F・1F)
24時間営業 年中無休
各種手続き受付時間
平日
10:00~21:00
土日祝
9:00~19:00
休館日
毎月5日・年末年始・夏期
カラダに効くトピックス