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カルチャーダンスシリーズ

ダンスを通じて世界を知る。「タヒチアンダンス」「フラダンス」「フラメンコ」「ベリーダンス」など、世界各国のダンスを学ぶのが、カルチャーダンスシリーズです。どのダンスクラスも初心者でも気軽に参加できるよう、簡単な動きやステップから始めています。踊りは苦手! という方もお気軽にぜひ。

こんな方におすすめ

  • ダンスを踊ってみたい方
  • 世界のダンス文化に関心がある方
  • ウェスト周りをシェイプアップしたい方
  • 運動不足を解消したい方
  • 下半身の筋力を強化したい方

効果について

お腹や腰を使って踊る「ベリーダンス」「タヒチアンダンス」「フラダンス」などでは、お腹周りのシェイプアップを期待することができます。またどのカルチャーダンスも適度な運動量のため、日頃の運動不足を解消するのに効果的です。

インストラクターからのコメント

カルチャーダンスの魅力はなんといっても、ダンスを通じて、その国の文化を学ぶことができる点です。ひとつひとつの動きや仕草に意味が込められている場合が多いのです。また、ゆるやかな動作が多く、ダンスが苦手な方や高齢者などにもおすすめですよ。

プログラム一覧

プログラム名 内容
タヒチアンダンス ウェストまわりをシェイプアップし、本場ポリネシアンダンスを楽しむクラス
フラダンス フラダンスの動きを本格的に習ってみたい方向けのクラス
フラメンコデビュー フラメンコをはじめて受ける方のための基本を楽しく身につけるクラス
フラメンコ さまざまなリズムとフラメンコの情熱を堪能しながら、どなたでも楽しくご参加頂けるクラス
ベリーダンス エキゾチックな音楽に合わせ、お腹・腰を中心に身体全体を使って踊るクラス
ラテンダンスデビュー ラテンのリズムの取り方、ラテンステップを練習するクラス
ラテンダンスイージー 情熱的なラテン音楽に、基本的なステップを組み込んで踊るクラス
ラテンダンス 情熱的なラテン音楽に、さまざまなステップを組み込んで踊るクラス
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