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リラックスして癒されたい

心とカラダをリフレッシュ。スポーツクラブで運動をする。そう聞くと、汗を流す激しい運動をみなさん想像しがちです。ですが、メガロスには心とカラダをリラックスさせるプログラムをたくさんご用意しています。例えばポーズや瞑想、呼吸で心とカラダを整える「ヨーガシリーズ」。中にはアロマオイルを焚きながら行うフレグランスヨーガというリラックス効果の高いクラスもあります。運動が苦手な方でも、安心して利用することができます。

こんな方におすすめ

  • 疲れが抜けないと感じている方
  • 運動が苦手な方
  • リフレッシュしたい方
  • 集中力を高めたい方
  • 柔軟性を高めたい方

プログラムメニュー

インストラクターからのコメント

メガロスでは「リラックスしたい！」という皆様からのご要望にもお応えしています。心とカラダがリラックスするヨーガシリーズや、プールで行うアクアコンディションイングプログラムなど、ぜひ一度ご利用ください。

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